中级全能私教实战班

中级全能私教实战班
健身教练中级课程,采用先进的APC学科测评系统,学习效率提升27%,毕业颁发健身教练职业资格证书、运动功能训练证书、星航道毕业证书,全国各地安排工作。
掌握在全国健身俱乐部工作的专业能力;打造实用性人才。
1. 通过1个月的理论+实操的授课方式,高强度学习
2. 一个月全天实战教学掌握六大教学模块,掌握中级健身教练专业技能。
3. 三名以上实战导师团队授课,老师精华课程全部学到
4. 理论+实操并重强化学习,多种健身会员真实项目案例贯穿其中
5. 先进课程与国内主流专业技能的有机整合,实用性与指导性有效结合的过程
各大健身会所健身教练、健身教练主管。
课程模块 | 教学大纲 | 学时 |
私教理论教学 |
1、运动解剖学、生理学 2、骨骼肌肉系统,能量系统,内分泌系统,心血管系统 3、运动生物力学及人体活动分析 4、健康体适能评估及计划安排 5、体位分析及柔韧性测试激活 |
42 |
国职实操教学 |
1、国职的性质及证书意义 2、运动技术演练 3、抗阻训练技术和训练计划 4、有氧训练技术和训练计划 5、伸展训练技术和训练计划 6、运动计划原理、体适能评估 |
72 |
体适能训练教学 |
1、体适能测试方法与运用 2、搭建完整的训练体系(训练前、训练中、训练后) 3、动作的技术要领(呼吸、速度、间歇时间) 4、训练过程中动作的安全保护、动作合理的选择 5、体适能训练计划制定 6、大肌肉群的精准增肌方案设计 |
入学即签就业协议!
每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3600家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市),毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员,可提供二次推荐就业机会,为所培训学员解决后顾之忧,实实在在的学以致用,解决学员的就业问题!
热爱健身欲从事专业健身教练的人群,达到基本体能要求。
180课时

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