动感单车专项班

2019年8月14日

健身教练中级课程，理论+实操+实践的授课模式，毕业颁发国家级、国际级中级证书，全国各地安排工作。学费全京城最低价!
 

掌握在全国健身俱乐部工作的专业能力;打造实用性人才。
 

1. 通过1个月的理论+实操的授课方式，高强度学习

2. 一个月全天实战教学掌握六大教学模块，掌握中级健身教练专业技能。

3. 三名以上金牌实战导师团队授课，老师精华课程全部学到

4. 理论+实操并重强化学习，多种健身会员真实项目案例贯穿其中

5. 国际先进课程与国内主流专业技能的有机整合，实用性与指导性有效结合的过程
 

各大健身会所健身教练、健身教练主管。
 

 

学期	课程设置	课程内容	学习目的
第 一 部 分		1 运动解剖学	熟悉人体肌肉功能、运用肌肉的功能训练，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。
		2 运动生物理学及人体活动分析
	私教基础	3 运动营养学的应用
	专业课程	4 运动生理学
		5 健康体适能评估及计划安排
		6 训练原则和方案设计
第 二 部 分	实操技术训练	1、固定器械锻炼方法、自身重量与自由重量动作分析与不同人群设计方法。 俱乐部抗阻器械规范使用与介绍方案。	健身教练必须熟练掌握 正确的抗阻力训练方法 及技术，伸展练习技术， 有氧训练的技术。
		2、有氧运动形式：有氧器械规范使用、介绍方案，塑型人群与增肌人群氧的不同使用方法。
		3、器械保护方式：不同动作保护方式与位置，保护角度与力度。
		4、伸展技术：身体常用肌肉的伸展放松技术、PNF伸展技术，动态伸展，细小肌肉的独特伸展方法。
		5、身体评估：讲解私教工作中常用皮尺、血压计等正确测量方式，身体姿态评估。
第 三 部 分	功能评估以及训练	1、健身球训练        2、徒手锻炼	让学员掌握功能性训练 小器械的使用方法和课 程编排，帮助会员提高 运动表现和生活质量。
		3、弹力带锻炼        4、敏捷梯训练
		5、壶铃训练           6、TRX训练
		7、泡沫轴训练        8、战绳训练
第 四 部 分	运动康复训练	1、驼背、疼痛等俱乐部常见会员身体姿态	运动康复的系统课程， 解决身体大部分的疼痛， 并针对性进行肌肉特殊 的伸展，手法松解，肌 力训练方法。帮助会员 达到各种训练目的。
		2、颈肩康复：颈椎病症护理；肩周炎康复，改善高低肩课程
		3、腰骶康复：下背痛康复；腰肌劳损康复；腰椎间盘突出康复
		4、髋关节损伤康复：腕关节损伤康复：膝关节康复
		5、特殊人群运动康复（产前产后、脂肪肝、糖尿病、高血压），体侧评估与数据分析
第 五 部 分	运动营养学	营养学及体重控制：营养学概论、营养学与体重的微妙关系。针对增肌、减脂、调节身体状况等营养配餐。	毕业学员掌握基本的营 养学知识给予会员锻炼 间膳食营养指导！
第 六 部 分	私教（PT）营销与管理	1、完美面试的实战技巧	毕业学员在就业后最快 卖出课，以及所有卖课 的步骤和与会员沟通技 巧。
		2、怎么成功开发第一个会员？
		3、五星私人教练授课技巧：根据会员性格、不同心理需求等      授课技巧。
		4、私教团队管理及部门业绩提升

毕业颁发七大高含金量证书！国家、国际权威认证！政府认可，唯一编码，全国通用!

1、健身教练国家职业资格证书(国职)

健身教练职业资格证书由国家人社部颁发，由国家体育总局综合管理。严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书，该证书是作为持证人专业认证、上岗和用人单位招聘、录用的依据;官网查询、全国通用、终生有效!

2、AFIA国际注册私人教练证书(国际级)

AFIA国际私人教练证书是由亚洲健身行业协会(AFIA)颁发，AFIA是全球体适能领域中的权威专业组织，证书被全球168个国家认可!证明此持证的国际权威性，被称为二十一世纪健身行业“求职绿卡”是进入外资企业、中外合资企业乃至跨过公司人才评定、选拔、聘用、任职的重要依据。

3、国家营养师资格证书(国家级)

国家营养师资格证书是由国家人力资源社会保障部颁发，由中国职管理中心综合管理的国家级证书;该证书是证明从业者掌握了为公众提供专业的膳食营养指导的能力，证书官网查询、全国通用、终生有效!

4、国家运动康复师证书(国家)

目前持有国家运动康复师权威证书不到2000人,这类群体属于国家急需的技能人才，是会员信任你专业的权威证明!该证书是行业内国家认可的、唯一的、权威的证书，是劳动者上岗、晋级的依据;国家官网查询、全国统一编码!

5、运动功能训练认证证书(专业级)

运动功能性训练证书经过星航道培训后，每项课程考核通过后才可颁发此证。高级运动功能性训练证书是从专业方面能胜任这份工作的认可，无论是理论还是实践操作能力，星航道高级运动功能性训练证书更是你工作中荣耀与价值的象征!

6、CBBA中国专业健身教练证(协会级)

CBBA健身教练证书是由中国健美协会颁发管理的协会证书，虽然属于“协会级”证书由于推广时间早、持证人员多，被中国健身圈广泛认可；在星航道参加培训可以免试获得此证书。
 

7、星航道健身学院毕业证书(学院级)

通过星航道国际健身学院学习，修为规定的所有课程颁发星航道毕业证书。
 

入学即签就业协议!

每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3000家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市)，所有毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员，可提供二次推荐就业机会，为所培训学员解决后顾之忧，实实在在的学以致用，解决学员的就业问题!
 

热爱健身欲从事专业健身教练的人群，达到基本体能要求。
 

180课时
 

7800元
 

国家级健身教练培训基地-值得信赖

国家人社部指定健身教练培训基地，专业从事健身教练培训，超过38000多名学员毕业高薪就业，覆盖全国34个城市。

国家级+国际级双认证证书

星航道国际健身学院是国家人社部和AFIA亚洲健身协会健身教练培训基地，毕业颁发国家级国际级双认证权威证书，官网查询、全球通用、终生有效!

花最少的时间和学费成为专业健身教练

紧跟当下健身企业对健身教练专业的要求，全国独家研发为实用而生的课程，除去过多浮华、全程实战培训，真正的学以致用，保证我们的学员花最少的学费和时间学到专业知识。

强大的雇主联盟就业平台-为学员就业保驾护航

入学即签订就业协议，全国超过3600多家合作就业企业，组成了一个强大的雇主联盟就业平台，订单式培养，并提供长期就业跟踪服务。

更高的专业水平，铸就学员薪水高1.65倍

为实用而生的课程、强大的Chatopus学习系统、国家级、国际级权威认证，军事化的学习管理，这就是企业更喜欢我们的学员的主要原因，据统计星航道学员就业薪水高于普通教练1.65倍。

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