国家体育总局力荐健身培训学校

免费电话

星航道健身教练培训学校 > 培训课程

孕产康复进阶班

2020-12-28 78次浏览 来源:星航道健身教练培训学院
分享到:
培训班型

孕产康复进阶班

精英综合格斗班开班日期



优惠活动

 

就业岗位

各大健身会所健身教练、健身教练主管。
 

课程内容
 

课程模块 教学大纲 课时
第一天

了解孕律课程模板的构成

妊娠过程与生理变化
RPE自我感觉量表的备孕孕期产后使用
孕期体重增长范围计算评估
孕期体重管理与妊娠纹预防
孕期与产后的呼吸方式区别
生理变化,膈肌解剖
如何对孕期产后客户进行正确的呼吸指导
腹直肌评估 基础恢复动作
产后减脂
5
第二天 盆底肌的认识与解剖
产后盆底肌的生理变化
产后盆底肌康复评估训练动作选择
盆底训练指导员如何进行关注和语言提示
盆底功能弱的日常表现
压力性尿失禁产后子宫脱垂,阴道壁膨出的康复训练思路
阴道分娩与剖腹产
5
第三天 骨盆带构成以及基础解剖
适合孕期产后的髋关节灵活和稳定训练
产后尾骨变化引起的疼痛处理办法及日常运用
产后耻骨联合不适评估和缓解思路
产后收髋妈妈臀训练思路
 
孕期产后臀部肌肉紧张无力引起的腿疼臀部疼,解决思路
足弓塌陷产后大脚等足部常见问题解决处理
如何对客户进行,正确的体态教育
孕期产后下背部疼痛解析缓解思路
 
课堂细节对情绪的管理与缓解
孕期产后拉伸方法休息
毛巾软垫的孕期训练中的使用
备孕究竟要备一些什么?
哪几个角度安排你的备孕训练,帮助顺产的备孕训练
8

 

就业安排

入学即签就业协议!

每个毕业学员均可提供安置就业!目前我们已与全国3600家健身俱乐部建立人才输送合作机制(主要集中全国一、二线城市),毕业学员就近安排工作;对少数不能适应所推荐岗位的学员,可提供二次推荐就业机会,为所培训学员解决后顾之忧,实实在在的学以致用,解决学员的就业问题!
 

适用人群

热爱健身欲从事专业健身教练的人群,达到基本体能要求。
 

培训课时

18课时

 
 
 
现在报名,立享优惠