健身教练培训功能性训练是什么内容？

　　健身教练培训功能性训练是什么内容？很多健身爱好者对于健身教练的专业性还不是很了解。现在的健身教练可不仅仅是会一般的健身技能可以了，现在健身教练课程已经细分到很多专业的系统的分支课程。每一个分支的课程都是有针对性的训练目的，针对于不同需求的人群达到不同的健身效果。

 

　　拿星航道健身学院来说，星航道健身学院的课程是由导师们走访上千家高端健身机构研发而成的体课程体系。拿其中一个功能性训练来举例，大家明白为什么现在想要当健身教练的话，必须要参加专业的健身教练培训了。

功能性训练课程如下：

 

　　1.私教小器械:肌肉整合训练,trx训练,波速球训练,瑜伽球训练,能量管训练,敏捷梯训练,泡沫轴训练,战绳训练,药球训练,壶铃训练,弹力绳训练,动作设计训练原则.

 

　　2.功能性地胶:恢复人体基本功能训练,体能训练,敏捷性训练,协调性训练,核心训练,爆发力训练,平衡与稳定训练,功能性运动处方制定.

 

　　从上面的课程内容我们可以看出，想要成为一名专业的健身教练的话，还真得好好的参加专业的健身教练培训，才可以得到专业的技能和知识，才能成为一名合格的健身教练。

 

　　在这里小编为大家推荐星航道健身学院。星航道无论在办学资质上，还是教师队伍上，课程设计以及业推荐方面，都远远超出于其他院校的服务范围。星航道颁发和国际双认证证书。课程目的为“为实用而生”，学费合理透明，导师为考陪员和教编委，毕业推荐国内3600多家高端健身机构业。

 

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